Ginkgo Biloba para mãos e pés frios

Miguel Gomes — Thu, 20 Nov 2008 17:02:35 +0000

Todos os anos, mais ou menos por esta altura, começo a ficar com as mãos e pés muito frios. Isto é muito incomodativo e desconfortável. Nos anos anteriores tenho tomado alguns suplementos à base de Castanha da Índia, mas este ano vou optar pelo Ginkgo Biloba.

Embora eu não chegue a ter frieiras, há muitas pessoas que sofrem todos os invernos com frieiras, resultantes da deficiente circulação sanguínea nas extremidades, que chegam a ser incapacitantes e penalizam o repouso nocturno.

O sofrimento causado pelas frieiras tantas vezes aceite com resignação, e que só passa com a chegada da Primavera, pode ser evitado. O extracto obtido a partir das folhas de Ginkgo Biloba contém substâncias activas cuja acção facilita a passagem do sangue até as extremidades, através da dilatação dos vasos sanguíneos.

O Ginkgo Biloba melhora a circulação sanguínea tendo um grande número de aplicações, sobretudo nas pessoas de mais idade, a nível da memória e da capacidade de concentração.

As células do cérebro são responsáveis por 25% do consumo de oxigénio pelo organismo uma vez que o oxigénio é tranportado a partir dos pulmões através da corrente sanguínea, é necessário um fornecimento adequado para manter o cérebro em perfeito funcionamento. A capacidade do extracto de Ginkgo Biloba no combate aos problemas relacionados com a idade, como mãos e pés frios e complicações cerebrais, levou a que muitos investigadores o considerassem uma “revolução geriátrica”.

Em países como a Alemanha ou França, este extracto está entre os suplementos alimentares mais vendidos. Tornou-se um produto muito utizado em automedicação e o facto de não existirem efeitos adversos contribuiu para a enorma procura.

O segredo do Ginkgo está nos flavonoglicósidos e terpeno-lactonas, grupos de substâncias biologicamente activas (flavonóides) com diversos efeitos. Os mais importantes são a sua capacidade de evitar a formação de coágulos sanguíneos (trombos), proteger as células cerebrais contra as lesões oxidativas, melhorar o fornecimento de sangue e aumentar a disponobilidade de glucose e de oxigénio nas células cerebrais.

O Ginkgo Biloba pode ainda ajudar quem sofre de dores nas pernas provocadas pelo andar. Estudos demonstraram que ajuda o sangue a circular mais facilmente nas pernas, reduzindo automaticamente a dor.

Como já há alguns dias que ando com as minhas mãos e os meus pés bem gelados, vou optar por tomar o Ginkgo Biloba em gotas, por ter efeito mais rápido e ser mais eficaz.

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