Iniciamos esta semana com mais uma receita de coentros, desta vez um creme de cenouras com coentros.
Deliciem-se!
Ingredientes:
- 3 cenouras médias
- 2 batatas
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 fatia de abóbora
- 1 molho de coentros
- pão torrado aos quadradinhos
- sal q.b.
Modo de fazer:
Lave e descasque as cenouras, as batatas, a cebola, o alho e a abóbora.
Corte-os aos bocados e ponha a cozer numa panela com água. Depois dos legumes estarem cozidos, reduza-os a puré e acrescente a água que achar necessário. Tempere com sal e um fio de azeite e deixe cozer uns minutos. Rectifique os temperos. Lave os coentros em água corrente e pique-os. Junte à sopa e sirva-a, quente com o pão torrado.


Bem-vindo ao Neturalmente.com. Sou Miguel Gomes e estou ligado à área das medicinas alternativas, produtos naturais e suplementos alimentares há mais de dez anos.
Estou neste momento a tirar o Mestrado de Bioquímica e Química dos Alimentos além de estar no 4º ano do curso de Medicina Tradicional Chinesa.