Comentários em: 4 pilares para perder barriga. Um programa equilibrado. http://neturalmente.com/emagrecer/4-pilares-para-perder-barriga-um-programa-equilibrado/ À procura de uma vida saudável Thu, 26 Apr 2012 09:02:01 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Por: daniel paulo http://neturalmente.com/emagrecer/4-pilares-para-perder-barriga-um-programa-equilibrado/comment-page-1/#comment-227 daniel paulo Wed, 16 Feb 2011 00:23:42 +0000 http://neturalmente.com/?p=47#comment-227 preciso de imagens videos sobre este progrma de exerfcicios preciso de imagens videos sobre este progrma de exerfcicios

]]> Por: mgomes http://neturalmente.com/emagrecer/4-pilares-para-perder-barriga-um-programa-equilibrado/comment-page-1/#comment-7 mgomes Tue, 17 Mar 2009 11:06:29 +0000 http://neturalmente.com/?p=47#comment-7 Olá Luís! Obrigado pela dica do “Two Hundred Sit-ups”, é um bom programa para adicionar ao "Hundred Pushups" e retomar a forma física que queremos. Procura um à base de Alcachofra, que tenha outras plantas que ajudam à desintoxicação, tal como o Dente de leão (taraxaco), Boldo e Cardo Mariano. Não precisa de ter esta composição exacta, usa o melhor que encontrares. A isto junta umas ampolas de L-carnitina. De certeza que vais gostar do resultado. Agora que o bom tempo está a voltar (em Portugal claro!) vou recomeçar o meu programa, vai ficando atento às actualizações. Um abraço Miguel Olá Luís!

Obrigado pela dica do “Two Hundred Sit-ups”, é um bom programa para adicionar ao “Hundred Pushups” e retomar a forma física que queremos.

Procura um à base de Alcachofra, que tenha outras plantas que ajudam à desintoxicação, tal como o Dente de leão (taraxaco), Boldo e Cardo Mariano. Não precisa de ter esta composição exacta, usa o melhor que encontrares. A isto junta umas ampolas de L-carnitina. De certeza que vais gostar do resultado.

Agora que o bom tempo está a voltar (em Portugal claro!) vou recomeçar o meu programa, vai ficando atento às actualizações.

Um abraço

Miguel

]]> Por: Luís http://neturalmente.com/emagrecer/4-pilares-para-perder-barriga-um-programa-equilibrado/comment-page-1/#comment-5 Luís Tue, 17 Mar 2009 06:08:08 +0000 http://neturalmente.com/?p=47#comment-5 Olá, amigo. Encontrei seu blog quando procurava uma maneira de aumentar o metabolismo, e achei interessante este programa dos "4 Pilares...", e resolvi segui-lo, bem como o do 100 push-ups. Gostei da idéia de postar o progresso no blog, e vou fazer o mesmo. Sou do Brasil, e não encontrei nenhum produto para fazer a desintoxicação como o tal Biolimão que usaste. Amanhã começo as flexões, e já que pediste ajuda com as abdominais, vê o programa do "Two Hundred Sit-ups", que vai aqui: http://www.twohundredsitups.com/ No meu blog conto uma estória sobre como cheguei no meu peso atual, e como pretendo desfazer-me dele. Espero conseguir, com as dicas lidas aqui. Um abraço. Luís. Olá, amigo. Encontrei seu blog quando procurava uma maneira de aumentar o metabolismo, e achei interessante este programa dos “4 Pilares…”, e resolvi segui-lo, bem como o do 100 push-ups. Gostei da idéia de postar o progresso no blog, e vou fazer o mesmo. Sou do Brasil, e não encontrei nenhum produto para fazer a desintoxicação como o tal Biolimão que usaste. Amanhã começo as flexões, e já que pediste ajuda com as abdominais, vê o programa do “Two Hundred Sit-ups”, que vai aqui: http://www.twohundredsitups.com/
No meu blog conto uma estória sobre como cheguei no meu peso atual, e como pretendo desfazer-me dele. Espero conseguir, com as dicas lidas aqui.
Um abraço. Luís.

]]> Por: Teste Inicial do Programa « Astrolábia http://neturalmente.com/emagrecer/4-pilares-para-perder-barriga-um-programa-equilibrado/comment-page-1/#comment-6 Teste Inicial do Programa « Astrolábia Tue, 17 Mar 2009 05:38:42 +0000 http://neturalmente.com/?p=47#comment-6 [...] Também decidi seguir o programa do blog português, que pode ser visto aqui. [...] [...] Também decidi seguir o programa do blog português, que pode ser visto aqui. [...]

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