Se recebeu as últimas análises, e viu que o seu colesterol tinha disparado, não entre em pânico. Em geral consegue-se baixar o colesterol, recorrendo unicamente a uma dieta mais controlada. O objectivo é livrar-se das gorduras saturadas, de maneira a fazer baixar o mau colesterol e a aumentar o bom colesterol, aproximando-nos assim de um [...]

Este é o último post da série Dieta e regime de desintoxicação do fígado, e vamos ver quais as plantas medicinais  e suplementos alimentares que podemos usar para a desintoxicação do fígado. Deixo-vos um pequeno descritivo das plantas mais usadas. Alcachofra – É diurética, desintoxicante, depurativa e promove a digestão das gorduras Boldo – Aumenta [...]